Thursday, March 19, 2009

Dengan Mengerakkan 17 Otot Muka

(sempena kempen Senyum, Salam dan Sahsiah)

Si Manis Yang Tersenyum @ Kampung Halaman

Sedang saya berjalan, seorang wanita yang tidak saya kenali tersenyum manis. Saya balas dengan senyuman. Entah kenapa hati saya rasa senang. Walau pun tidak saya kenal, tapi saya dapat merasakan keikhlasan beliau.

Senyum juga satu bentuk hiburan kan. Melihat orang senyum kita rasa terhibur. Tersenyum juga buat kita terhibur. Kita senyum apabila terhibur.

Saya suka betul senyum. Kadang-kadang saya senyum tanpa sebab (adakah satu penyakit?). Ya, senyum adalah penyakit berjangkit. Kita akan menjangkitkan penyakit senyum kepada orang yang kita senyum padanya. Namun ada juga golongan yang antibodinya kuat. Walaupun kita senyum, mereka hanya bermuka selamba.

Namun ada juga senyum yang buat saya kurang selesa. Saya sedang mengajar atau membicarakan sesuatu yang serius, tiba-tiba ada pelajar yang tersenyum-senyum (senyum untuk jangka masa yang lama) dan senyumannya bukan senyum manis, tetapi senyum lebar, ini sangat membuatkan saya rasa seperti
"Adakah saya sedang membuat persembahan Raja Lawak?", dalam hati.

Ada orang yang susah untuk tersenyum. Ada yang murah dengan senyuman. Ada juga orang yang istemewa, mereka masih boleh tersenyum ketika sedang menghadapi kesusahan atau sedang bersedih.

Hasil dari kajian. para saintis mendapati bahawa senyuman itu merupakan senaman dalaman yang dapat merangsang tubuh dan memberi kesan yang positif terhadap sistem saraf otak dan kelenjar hormon. Ia merangsang penghasilan endhorphin dalam otak yang mengurangkan kesakitan fizikal dan emosi dan membuatkan kita berasa lebih selesa. (Sumber : Majalah MIDI)

Tidak rugi untuk tersenyum. Hanya dengan menggerakkan sedikit otot muka, yang tidak akan mengeluarkan setitik peluh pun, anda akan kelihatan berseri-seri. Tidak perlu makan jamu berbotol-botol. Kalau anda bersolek sebanyak mana pun, tetapi susah untuk tersenyum, tidak berseri juga.

:-)

No comments:

Post a Comment